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女人月经期间能吃柚子吗?

女性在月经期间可以吃柚子，柚子里面含有的微量元素、维生素都比较高，但是柚子是比较偏凉性的食物，所以在月经期间我们可以吃，但不要吃太多，否则会引起痛经、月经不规则出血的现象。

女性在月经期间忌生冷、寒凉的食物，要多吃含维生素、微量元素、矿物质、蛋白质高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果；要注意作息规律，不要熬夜，保持心情舒畅，心情愉悦；可以口服益母草颗粒、少腹逐於颗粒促进子宫的收缩，促进宫腔淤血的排出；还可以适当的运动，提高女性免疫力和抵抗力。