来月经前会便秘吗

来月经前是会出现便秘的。因为在来月经前盆腔充血水肿,导致排便排气不畅,容易导致便秘,还有精神紧张,活动量少,也会引起便秘。

建议女性多吃一些富含膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如多吃苹果,香蕉或者芹菜等,都可以缓解便秘。也可以喝蜂蜜水起到润滑肠道的作用,可以缓解便秘,同时建议适当活动,避免吃生冷刺激辛辣的食物,如果便秘比较严重,可以在医生指导下应用一些药物缓解便秘。

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