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怀孕一直打嗝胃胀气怎么办

出现这些情况要注意：一，饮食应清淡，少吃多餐，多吃一些容易消化的食物，少吃太油腻，不易消化，以及寒凉和辛辣的食物，以减轻胃肠道的负担；二，适当的运动，每天早晚各活动半个小时，促进胃肠道的蠕动，必要的时候可给予促消化的药物治疗。

孕期打嗝本身不是一种疾病，是临床常见的症状表现，一般是由于饮食因素或者是胃部的器质性病变等引起的。孕期出现打嗝，胃胀气，主要是由于在孕期，孕妇体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量的增多，同时孕妇的胃酸分泌减少，胃排空延迟，胃肠蠕动减慢，且孕妇活动减少，部分人就会出现恶心，呕吐，胃胀气，打嗝等一系列症状。