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天天吃阿胶糕会影响月经吗

如果女性每天适量的吃一些阿胶糕，一般是不会影响月经的。如果每天过量的吃阿胶糕，也容易导致上火等情况的发生，出现月经量增多，经期延长的现象。阿胶糕主要是由阿胶、红枣、黑芝麻、桂圆、核桃、枸杞、红枣为主要原料熬制而成的营养品，具有补血补气、美容养颜、调理月经、促进睡眠的作用。对于气血虚弱的女性，具有调理的功效。但阿胶糕应适量的食用，不建议天天吃。

女性应注意饮食的调理，饮食尽量多样化，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物，不建议吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，应注意休息，避免劳累及熬夜，有助于身体的保养。