孕后期便秘喝什么通便快

怀孕后期如果出现便秘,可以进行适当的运动,每天清晨饮一杯白开水,养成按时排便的良好习惯,有助于孕妇在妊娠晚期预防便秘,还可以多吃一些粗粮,蔬菜、水果,或者其他具有润肠通便的功效食物,比如青菜,红薯,玉米,蘑菇,香蕉,蜂蜜,乳酸菌片,益生菌等,来促进排便,要少吃刺激性的食物,比如烧烤,辣椒、冷饮等等。

如果晚期便秘的非常严重,可以在医生的指导下使用药物,比如开塞露,甘油栓,或者口服缓泻剂,但是严禁使用竣泻剂,也不可以灌肠。

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