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年轻人为什么骨质疏松

年轻人引起骨质疏松的原因有可能是平时缺少锻炼，而且身体体质比较弱，经常不动久坐。

另外，饮食上不注意营养的均衡，对于高钙饮食摄入不足，水果的摄入比较少，缺乏维生素，在室内活动比较多，对于户外阳光的接触比较少。

另外，身体比较肥胖，还有有不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，咖啡和浓茶，还有一些是因为长期的使用激素类的药物。可以使骨骼疏松。

以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。