冠心病日常生活中注意什么
冠心病在日常生活中要注意低盐低脂,低糖饮食,每天盐的数量要小于五克,要减少油脂类以及胆固醇的摄入,可以适当进食含有钾,钙镁比较丰富的食物。可以适当多进食新鲜的蔬菜和水果,为人体补充充足的维生素和微量元素。患者要少食多餐,避免暴饮暴食,而诱发冠心病的发作。要适当饮水,保持大便通畅,不要用力排便,在冬春季比较寒冷的季节,要注意保暖。另外要戒烟戒酒,减肥运动,选择适合自己的有氧运动方式,长期坚持。
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