医护网

颈椎病该如何预防

颈椎病应当采取注意休息，避免长期负重劳累，加强体育运动，饮食调节等方法进行预防。

颈椎病一般由于退变，增生，外伤等多种因素影响，使患者椎间盘突出，导致出现颈肩部疼痛不适伴一侧上肢放射性痛或双下肢走路不稳，踩棉花感，胸腹部束带感明显等临床症状需要进行X线，CT核磁共振检查，并根据影像学结果采取保守或手术的方式进行治疗。

颈椎病多由于颈部肌肉松弛而引起症状加重的情况发生，因此嘱患者加强颈部锻炼，同时避免长时间颈部肌肉劳累，减缓颈椎病的发展。