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我们怎么预防手足口病

手足口病是一种由病毒感染引起来的传染性疾病，常见的病毒有柯萨奇病毒和肠道病毒71型。由于手足口病可以通过呼吸道唾沫、物品间接接触或者其他突进接触进行传染，我们应该采取以下的措施预防。

第一，平常注意戴口罩，从而避免通过呼吸道途径进行传染。

第二，平常注意勤洗手，因为病毒会通过物体的表面，从而通过间接的途径进行传染。

第三，平常应该多饮水，多吃青菜和水果，保证足够的睡眠，维持正常的免疫力。

最后，如果怀疑与得了手足口病的人或者人群接触过，那么可以口服板蓝根、穿心莲或者蓝芩口服液等。这些中成药具有抗病毒的作用，也能够在一定程度上避免手足口病的传染。