怀孕初期可以一直喝柠檬水吗
怀孕初期可以适量喝一些柠檬水,柠檬含有丰富的维生素C,柠檬水可以缓解孕吐,所以在早孕期喝柠檬水是有一定的作用。但柠檬水不能喝太多,否则会破坏体内酸碱平衡,如果平时感觉胃酸、胃部烧灼感,就尽量不要喝柠檬水。在怀孕初期可以吃一些新鲜的蔬菜水果,做到营养均衡,不挑食,不偏食,才有利于胎儿的生长发育。在早孕期饮食均衡,少吃多餐可以缓解早孕反应症状,要注意休息,不要有剧烈运动,不能有性生活,否则可能会造成流产。
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