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灵芝的功效与作用煲汤

灵芝为药食两用品，可以单用煎汤，也可以和食物一块煲汤，为滋补品。主要作用有益气安神，止咳化痰，可以用于气虚体弱导致的失眠，多梦等症，也可以用于治疗慢性气管炎，支气管炎引起的咳喘等症。

现代研究灵芝的作用主要有：

1、调节免疫，可以提高人体的免疫功能，对肝损伤有很好的保护作用。

2、延缓衰老，灵芝多糖可以清除体内的氧自由基而达到延缓衰老的目的。

3、保护血管，灵芝具有扩张冠状动脉的作用，增加冠脉血流量，改善血液循环。

4、祛痰止咳，可以松弛气管平滑肌而达到祛痰止咳的作用。