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孕妇吃葡萄的功效与作用

孕妇适量食用一些葡萄是有好处的。葡萄味甘、酸性，性平，归属于肺经、脾经及肾经，具有补益气血、通利小便和强筋健骨的作用，葡萄还有安胎的作用。

此外，葡萄的营养价值较高，含有丰富的多种维生素、葡萄糖、胡萝卜素及钙镁等多种矿物质元素，为孕妇和胎儿提供充足的营养。葡萄中的果酸还可以有助于有消化，增加孕妇的食欲、通便、缓解妊娠反应。

但葡萄中的糖分含量比较高，对于妊娠期糖尿病的孕妇，应谨慎少量食用。可以食用含糖低的蔬菜以补充维生素。