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清宫后吃什么水果好

女性在清宫后可以适当的吃新鲜的蔬菜水果，大部分选择温热的水果，可以吃苹果，樱桃，橘子，大枣，荔枝，桂圆等。

桔子和橙子当中含有的维生素较高，可以改善毛细血管的通透性，减少血液渗出而缓解清宫术后的宫腔出血症状，鲜枣，荔枝，桂圆当中含有丰富的铁元素，具有一定的补血功效，能够预防清宫术后出现贫血，还可以吃一些榴莲，香蕉，榴莲有活血散寒的作用，少量进食，可以促进清宫术后瘀血排出，香蕉富含钾离子和碳水化合物，膳食纤维可以缓解清宫术后的身体疲乏症状，也可以促进胃肠蠕动，防止术后便秘。