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顺产月子里可以洗脚吗

传统观念认为，坐月子时不能洗澡，洗头，洗脚，会落下身体痛，头痛，脚跟痛等月子病，这种观念是不正确的。

女性生完孩子在坐月子期间，由于怀孕期间血液容量增加，大量的水分在产后排出，主要是通过出汗的方式，且坐月子期间排出恶露，因此月子期间需要注意卫生，产妇要洗头洗澡，保持皮肤的清洁，也要刷牙，洗脸，洗脚，能有助于体内血液的循环，缓解疲劳，有助于促进睡眠。但是洗脚水要注意水温，不可以用冷水洗脚。