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顺产月子里可以吃醋吗

可以适当的吃醋，只要不过量就行，醋是日常生活中比较常见的调味品，对坐月子身体是没有不良的影响的，也不会影响子宫恢复。醋是有粮食酿造成的，通过反复的发酵形成，并不会伤害产妇身体或者影响奶水的变化，同时。醋还有增进食欲，善于消肿，促进食物的消化和吸收的作用。

坐月子期间尽量的不要吃生冷寒凉的食物，以免刺激胃，造成消化不良，建议多喝汤汤水水，比如鱼汤、鸡汤等有助于乳汁的分泌，同时为宝宝提供更充足的奶水。