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孕妇怀孕初期可以吃基围虾吗

孕期可以吃基围虾。基围虾属于海鲜，含有丰富的蛋白质、钙质、铁、锌等微量元素，可以保证孕妇的营养和胎儿的生长发育需求。孕妇可以选择如黄花鱼、多宝鱼、带鱼、墨鱼等，或虾、海参、鱿鱼、牡蛎等海鲜。

孕妇在孕期需要保持营养均衡，需要吃多种的食物，保持营养均衡，海鲜也需要多样化，没有特别的禁忌。如果平时对海鲜过敏，则需要避免吃海鲜。建议孕期吃海鲜，避免一次吃太多，以免引起消化不良，另外要选择购买新鲜的海鲜，而且一定要吃煮熟的海鲜，避免吃生的海鲜后导致细菌和寄生虫感染，对胎儿造成不良的影响。