医护网

午觉睡不醒怎么回事

人需要有高质量的睡眠，第二天才会精力充沛。吃完午饭后，1到2点钟睡觉，对身体是有好处的，能够起到美容养颜，养心的作用。甚至有人午睡十分钟，相当于晚上睡一小时，对身体的好处比较多。

引起午觉睡不醒的原因：

一、在中午吃完饭后人体处于一种缺氧状态，由于在摄取食物的过程当中需要消耗很大一部分的血液用于消化食物，所以大脑会出现供血不足的情况，这个时候会产生一种疲倦感，非常想要去睡觉。

二、睡过一段时间之后，大脑开始处于一种非常疲劳的状态，血液流动的速度会不断的减慢，这个时候大脑会出现供血不足的情况，要想自己醒来，却感觉四肢无力，浑身不舒服，容易午觉睡不醒。

从现代医学角度来看，脑供氧供血不足、基础代谢水平低、胃消化吸收功能差的人更容易倦怠。

从中医的角度讲，气虚、阳虚体质的人容易有午睡睡不醒的感觉。