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身体缺乏维生素的症状

维生素有较维他命，是维持生命活动的有机物质，人体无法自身合成，只能通过外援性获取，并且不能储存维生素。

维生素的种类很多，当缺乏维生素时，可表现出各种不同的症状，如果缺乏维生素A，可能会引起脚气病、神经性皮炎等；缺乏维生素B2时，会出现舌炎，口角炎；缺乏维生素B12，会出现贫血；缺乏维生素E，会引起不孕不育，甚至流产等病症；缺乏维生素C，引起坏血病；缺乏维生素D时，会引起拘偻病，所以在日常饮食上应合理营养饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，不要过度吸烟饮酒，应注意饮食均衡。