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怀孕后爱吃甜食

怀孕后爱吃甜食，就跟怀孕后爱吃酸的咸的饮食是一样的，是由于孕妇体内激素的水平发生了变化，这是一种正常的生理现象，对孕妇以及胎儿是没有任何的影响的。但是也要建议孕妇在甜食方面要有所控制，不能进食太多，否则容易引起肥胖或者体重超重或者诱发妊娠期糖尿病。

建议饮食宜清淡，不要摄入油腻的辛辣的刺激性强的食物，饮食建议荤素搭配，粗细粮的搭配，同时也要有适当的运动，控制好自己的体重。