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流产后吃什么补子宫

从中医的角度看，做完人流之后，人体气虚，血也虚，所以从吃的方面来补气补血，可以多吃一些高蛋白质的食物，还应该加一些中药材来一起煮汤喝，比如说用黄芪、羊肉来煮汤或者当归煮鸡汤、白鸽汤，这些都可以起到一定的补气补血的作用。

另外，人流之后要促进子宫收缩，把淤血排出去，最好的药物是益母草，所以可以用益母草煮瘦肉汤来喝。平时还要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的青菜和水果，以及可以吃点牛肉、牛奶或者海鲜补充优质的蛋白质。