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推肚子有什么好处

推肚子的好处比较多，首先按摩腹部可以促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化及吸收，可以缓解腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状；此外，对于有顽固性便秘的人还可以起到通便的作用，因推肚子时可以促进肠道蠕动，达到预防便秘的作用。；除此以外，推肚子，还能够促进腹部的循环，刺激腹部的末梢神经，能够起到减少腹部脂肪堆积的作用；最后，推肚子还能够促进体内的新陈代谢，用于缓解失眠的症状。

以上健康科普知识仅供参考。