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怀孕能吃毛蛋吗

怀孕能吃毛蛋吗？

怀孕建议尽量不要吃毛蛋，因为毛蛋富含有很多细菌的感染，怀孕的人吃了怕容易发生寄生虫的感染，容易发生食物中毒，出现腹痛、腹泻，所以建议怀孕以后尽量不要吃毛蛋，不要吃不新鲜的食物。

孕期的饮食尽量均衡，饮食多样化，尽量多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉，瘦肉，鸡肉，鸭肉等，多吃点粗纤维的食物。同时建议孕妇不要吃半生不熟的食物，不要吃麻辣烫，火锅，烧烤等这些食物，容易导致胃肠炎症出现腹痛腹泻。