医护网

干活全身酸痛怎么缓解

出现全身酸痛的现象，主要是由于活动量过大，乳酸大量堆积，无法排除或是乳酸的聚集又使肌肉内的渗透压增大，导致肌肉组织内吸收较多的水分，而产生局部肿胀和酸痛感。

对于这种情况，首先应该去除病因，以卧床休息为主，可以配合推拿、按摩等肌肉放松治疗，也可以给予热敷治疗或者泡热水澡。对疼痛剧烈时，还可以口服非甾体类消炎镇痛药，比如芬必得胶囊，还可以给予肌松剂，比如盐酸乙哌立松等。