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怀孕初期可以吃荸荠吗

在怀孕初期是不建议吃荸荠的。

荸荠中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、钙、铁、磷等微量元素，营养丰富，但荸荠属性寒凉，在孕早期，胚胎着床不稳定，胎盘尚未完全发育成熟，吃荸荠容易引起子宫收缩，会导致先兆流产的发生，所以怀孕早期不建议吃荸荠。

在怀孕早期，孕妇应注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，吃高蛋白的食物，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，避免高强度的工作、高噪音的环境，避免接触有毒有害的物质及宠物，应口服叶酸片至怀孕后3个月。