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一岁宝宝不拉大便怎么办

一岁的宝宝已经开始添加辅食了，那这个情况下不拉大便，往往是要先从饮食结构上进行一个调整，因为这个时候，饮食当中要减少一些高蛋白质的饮食，适当的增加一些青菜、水果、粗纤维的食物，以及粗粮的摄入。

另外，就是要每天给宝宝充足的水分，因为水分不足，很容易造成便秘的情况；还有适当的叫宝宝多做些运动，也可以给宝宝做一些腹部的按揉，促进肠蠕动，促进排便；还有可以给宝宝吃一些肠道的益生菌，来改善肠道功能；如果说实在是大便很干、很硬，不好通的情况下，也可以用开塞露、或者是肥皂条来帮助宝宝通便。