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女人肾不好吃什么补最好

女人肾不好，吃什么补最好。如果明确是有肾病，比如说慢性肾炎，慢性肾衰这类的肾病，在饮食上要注意低优质蛋白饮食，尤其是肾衰的患者不能够摄入大量的蛋白，蛋白总量要控制在正常人的2/3甚至1/2，种类要以优质蛋白为主，比如鱼肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶等等。

肾脏作为人体非常重要的代谢器官，在已经得病的情况下是不能够再增加负担，比如说想通过某种饮食来补肾，这是不提倡的。相反，我们要给肾脏减负。一定要健康饮食，不吃垃圾食品，作息要有规律。