医护网

戒奶涨奶有什么方法缓解疼痛

在戒奶过程中出现涨奶的情况是一种正常的生理反应。建议可以使用温热的毛巾进行局部的湿热敷，促进局部淤积的乳汁散开，如果有明显的肿块形成，可以使用硫酸镁进行外敷。

在戒奶过程中，不要与孩子亲密接触过多，以免诱发乳汁的分泌。在饮食上避免进食鸡汤，鱼汤等高营养物质。如果涨奶时疼痛难忍，可以使用双手将乳晕周边的乳汁稍微排出一些，但不要将乳房彻底排空干净。如果乳房局部出现明显的红肿热痛等情况，考虑出现了乳腺炎，需要及时到医院就诊。