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一岁半宝宝早上吃什么早餐最好

一岁半宝宝早餐吃什么最好？

一岁半宝宝乳牙已有六个，饮食已从乳类为主逐渐过渡到以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主，对一些颗粒比较大的食物也能够较好的消化和吸收。

早餐同样要遵循主副相辅、干稀平衡，晕素搭配，含有蛋白质、淀粉、维生素，营养更加丰富的原则。可以给孩子一杯温热牛奶，配合着水煮蛋、面包，或者蔬菜肉粥、面条作为早餐，其他食物如饺子、包子、馄饨等都可以给孩子吃。

建议不吃辛辣、上火、刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，养成良好的生活习惯。