医护网

宫缩十分钟一次没见红没破水

如果已经到了预产期，出现十分钟左右就出现一次宫缩，而且持续的时间也能在一分钟左右，虽然没有出现破水和阴道出血的情况，也说明已经出现了先兆临产。

如果现在还没有去医院，要及时让家人带去医院检查一下，并且要带好所用的物品，准备住院待产。初产妇产程相对比较长，可以不用着急。而经产妇产程会相对比较短，经产妇出现规律宫缩时，应尽快去医院妇产科住院待产，以免出现院外分娩的情况，同时要注意放松心情，保持良好的心态，吃巧克力等高热量食物，促进产妇增加能量，从而能够促进分娩。