医护网

孕妇吃黄瓜好吗

黄瓜有一定的清热利水消肿的作用，在孕期适当的吃黄瓜是非常好的，也可以有效的预防和缓解怀孕期间发生的便秘症状，口舌生疮，下肢水肿等。

在怀孕期间，建议女性朋友要注意合理的饮食习惯和饮食结构，这样对于胎儿来讲都是非常重要的。

黄瓜也是比较常见的一种蔬菜水果两用的食品，怀孕期间适当的吃黄瓜，对胎儿的发育没有不良的影响，黄瓜中也含有丰富的维生素C，是人体所必须的营养成分之一。怀孕期间适当的补充维生素C，可以提高孕妇的抗病能力，也有助于胎儿的体格发育。