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红糖姜茶孕妇可以喝吗

孕妇可以喝红糖姜茶。

红糖姜茶就是用红糖、姜末和茶叶混合到一起熬制而成，具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀的作用。

红糖姜茶有如下的功效：改善贫血，红糖当中含有大量的铁比白糖要丰富的多，红糖水能够帮助人们更好吸收一些营养的成分，为身体补充铁质，对防止缺铁性贫血有一定的帮助，有助于产后的恢复，能够帮助产妇恢复体力。

因为红糖姜茶本身具有温补的功效，手脚冰凉，畏寒等寒性体质的人群可以喝红糖姜茶。