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一直困想睡觉怎么回事

一直困想睡觉是一种精神不振的表现，通常由以下方面的原因：

第一、由于过度疲劳，长期熬夜，缺乏运动，酗酒，晚睡，或者是饮食作息不规律导致人体的生物钟紊乱所造成的。

第二、见于亚健康状态的人，跟肥胖，神经衰弱，植物神经功能紊乱以及糖尿病，高血压病，高脂血症等疾病具有相关性。

第三、如果是严重的容易犯困想睡觉，可见于发作性睡病。

第四、季节相关，春天以后天气转暖，人的毛细血管扩张，血流量增大，导致脑组织相对的缺血缺氧造成容易犯困想睡觉。