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孕妇晚上吃香蕉好吗

孕妇晚上吃香蕉，是比较好的，但糖尿病患者要少吃。香蕉纤维素含量比较高，有利于促进胃肠的蠕动，保持大便通畅。

孕妇是一个比较特殊的群体，因为体内激素的原因会使得胃肠道的蠕动功能受到抑制，所以很容易出现便秘的情况。所以孕妇晚上吃香蕉是比较好的，有利于保持大便通畅，减少肠道毒素的吸收。

另外吃香蕉有利于补钾。在孕期的饮食注意营养均衡，结构多样化，每一种食物营养成分都是不一样的，不要每天吃同一种东西，建议经常更换食物的品种。