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怀孕鹅蛋怎么吃最好的

鹅蛋一般是在孕晚期食用，民间的说法是说可以起到去胎毒的作用。实际上从西医的角度出发，是没有胎毒这种说法的。

胎毒是指胎儿分娩以后，在新生儿或者婴儿的阶段，容易发生急性严重过敏反应的一些皮肤病，常见的就是严重的湿疹，可能会跟孕期的饮食以及其他的一些生活习惯会有关系。

所以在孕晚期注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，充分休息，作息规律，都是有利于减少胎毒的发生。如果是从去胎毒的角度来出发，那么吃鹅蛋，水煮鹅蛋是最好的。