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母鸡汤是下奶还是回奶

关于母鸡汤是下奶还是回奶？

母鸡汤是下奶的，一般女性产后，经常要喝母鸡汤，主要目的为了增加乳汁的分泌。

女性产后要增加营养，多吃一些流质的食物，比如像鸡汤，鲫鱼汤，肉汤，蘑菇做的菌汤，小米稀饭粥，红豆薏米粥，面片等这些流质的食物，对于女性的身体恢复以及产奶都是非常有好处的。

女性产后要保持心情舒畅，作息要规律，要保证充足的睡眠，不要熬夜。还要适当的运动，对女性的身体恢复是有好处的。