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坐月子肚子痛怎么回事

妊娠期胃肠蠕动以及肌张力减弱，胃液中盐酸的分泌量减少，产后需要1到2周才能逐渐恢复。产褥期，由于大量出汗，活动量减少，肠蠕动比较弱，加之腹肌以及盆底肌松弛，很容易导致便秘的情况，所以，坐月子期间胃肠道的功能紊乱，就比较容易出现坐月子便秘肚子痛的情况。

在坐月子期间，如果是便秘导致的肚子痛，可以适量的食用一些纤维素含量高的蔬菜和水果，来帮助大便通畅，缓解腹胀的情况，比如火龙果，香蕉，芹菜，韭菜等对肠道通畅都比较有帮助。如果是坐月子肚子痛，伴有明显腹泻的情况，那么建议及时就诊，有可能是冷到了肚子，或者是饮食不洁等情况引起。