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人流后吃什么对子宫好

人工流产手术后身体比较虚弱，抵抗力相对较差，要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、铁质类、容易消化的食物，如牛奶、酸奶、豆浆、豆制品、蛋类、肉类、鱼虾、猪肝等，不要吃辛辣、刺激性、生冷、不容易消化的食物，如冷饮、冰冻食物、咖啡、浓茶的，也不要抽烟、喝酒。也要多吃新鲜瓜果蔬菜，可以适当多吃苹果、柑橘、龙眼，水果要吃常温的，不要从冰箱里拿出来直接吃冰冻的水果。

人工流产手术后一个月内禁止性生活和盆浴，要注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累、受凉和熬夜。