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桂圆泡水喝有什么好处

桂圆的药性甘、温、归心、脾经。功效：补益心脾，养血安神。

临床多用于思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠健忘。本品能补心脾、益气血、安神，与人参、当归、枣仁同用；用于年老体衰，产后、大病之后气血亏虚，可单用本品。

桂圆气味甘温，药食同用，多有似于大枣，但桂圆甘味更重，润气尤多，与补气之中又更存有补血之力。

故桂圆泡水能够益脾、长智、养心、补血、安神、改善睡眠。

但本品湿盛中满或有停饮、痰、火者忌服。