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母乳不够怎么追奶

女性哺乳期母乳不够的情况，首先是要增加宝宝喂奶的次数，宝宝吮吸乳房能够使乳汁增加。

此外，需要在喂奶前经常的按摩和热敷乳房，保持腺管的通畅，也能刺激乳汁分泌。在饮食上面可以食用猪脚黄豆，鸡，肉汤，鲫鱼汤等，这些食物都能够下奶。

同时，患者也可以服用中药的药膳，能够使奶水增多，通奶。哺乳期的女性要多喝汤类，及牛奶。

奶水比较多的女性，要经常按摩，保持腺管通畅，预防急性乳腺炎。母乳的多少，还跟体质有关。