孕妇吃李子对胎儿有影响吗
孕妇在怀孕期间是可以吃李子的,但是不要过量的食用。李子营养丰富,果实中含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分,李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。它可以预防孕期的便秘,增强食欲,预防孕期贫血,还有降压,止咳祛痰的作用。但是李子不适合过量的食用,每次吃3~5个就可以了,李子中有高量的果酸,肠胃消化不良的人应该少吃,食用过量的话会引起轻微的腹泻,对于脾胃虚弱的孕妇,李子还是少吃为妙。
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