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黑枸杞的作用与功效

黑枸杞营养价值丰富，富含蛋白质、氨基酸、枸杞多糖、花青素等，具有补肾益精、养肝明目、延缓衰老等功效。

可用于辅助治疗月经不调以及冠心病等；黑枸杞具有很好的抗氧化作用，能够有效的消除人体自由基，达到明显的抗衰老作用；黑枸杞中的花青素可以保护视力，预防近视。另外，黑枸杞还有一定的强身壮阳以及保肝护肝的作用，具有很大的药用价值和保健价值。花青素是黑枸杞发挥有效作用的主要成分之一。

但对于容易上火体质的人群，建议不要一次性的食用过多，最好在医生的指导下使用。