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海参孕妇可以吃吗初期

海参孕妇可以吃吗？

怀孕初期孕妇没有甲亢，没有对海产品过敏，这种情况就可以吃海参。

海参也富含有丰富的优质蛋白，微量元素，维生素，有利于孕期营养，有利于宝宝生长发育，所以孕妇可以吃海参。

但是如果孕妇有甲亢，有对海产品过敏，这种情况就不能吃海参，因为海参含碘量比较高，有甲亢的病人吃了会使甲亢的病情症状加重。

建议怀孕早期饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。