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阿胶月经期间可以吃不

月经期是每个女性每个月的特殊时期，处于失血的相对气血不足状态，免疫力和抵抗力都比较低下。

因此要注意休息，避免疲劳。而在饮食服药方面更要特别的注意，否则会引起月经紊乱、月经失调。

阿胶是由驴皮熬制而成的，含有丰富的凝胶、蛋白质、氨基酸、微量元素，具有补血养阴、润燥止血、美容养颜、抗衰老、抗疲劳的功效，是女性很好的滋补品。特别是对于月经量多导致贫血的女性，阿胶可以改贫血。

但建议在非月经期时吃，如果在月经期吃阿胶，会出现月经的淋漓不尽。