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女生来月经什么不能吃

女生来月经不能吃生冷寒凉，辛辣刺激的这些食物，比如像是柿子，杏子，还有李子这些水果，主要是增加肠蠕动性，使女性出现腹泻，引起宫寒的这样一些作用，所以女性容易出现痛经这些临床症状。

女性来月经要多吃一些热性，偏温性的食物，比如像是一些煲的汤类，鲫鱼汤，肉汤，还有一些蘑菇做的菌汤，喝一些小米稀饭粥，红豆薏米粥等这些食物，对于女性都比较有好处，这些可以温辛散寒，舒筋活血，所以可以纠正女性痛经，还可以纠正女性月经量少的这些作用。