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学生痛经最有效的缓解方法

学生发生痛经，多数是属于原发性痛经。痛经是指女性在月经前后及月经期发生的下腹坠胀，腰酸腰痛，伴有恶心，呕吐，腹泻，严重者面色苍白，出冷汗等。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经为盆腔的器质性疾病所导致，所以继发性痛经的治疗需要治疗其盆腔的原发性疾病。

而学生的痛经多数为原发性的痛经，对原发性痛经的患者建议首先要放松其紧张焦虑的情绪，适当的休息和锻炼来缓解痛经，同时可以用热水袋热敷下腹部，或在下腹部贴暖宫贴来缓解痛经，并多喝一些温热的汤类，如生姜红糖水，益母草红糖水等，都可以缓解痛经，如果经过上述处理后，痛经仍不能缓解，可以在医生的指导下口服布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药物对症治疗。