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月经完乳房胀痛怎么办

女性一般会在月经期出现胸部胀痛，是由于体内激素分泌水平增高导致的乳房肿胀疼痛，这是一种正常的生理现象，所以通过按摩乳房在乳房上涂抹润滑油，然后按摩促进乳房血液循环来缓解乳房肿胀疼痛的感觉，也可以热敷。

一般可以用热毛巾热敷乳房，起到促进血液循环的作用，缓解胸部胀痛感，但是要注意温度，不要过烫，过烫有可能导致皮肤烫伤。要保持心情愉快，避免在月经期出现情绪不稳定，否则有可能加重疼痛，一般在月经过后乳房胀痛会缓解。如果月经完乳房还有胀痛的，要考虑是由乳腺增生等疾病，建议及时到乳腺科就诊，做乳腺彩超等明确病因。