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十个月宝宝一天睡几个小时正常

十个月的宝宝一天约睡12到15个小时为正常，有的宝宝睡得多一些，有的宝宝睡得相对少一些，如果宝宝出现睡眠不安，容易惊醒，苦恼不安，伴随有盗汗，生长发育迟缓，骨骼发育异常，提示宝宝出现了维生素D缺乏性佝偻病，有可能会导致鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻，O型腿，X型腿等症状。

家属应该及时的带孩子进行户外活动，多晒太阳，阳光当中的紫外线照射皮肤，有利于产生维生素D，并且给孩子补充维生素D，直到宝宝两岁。