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乳腺癌怎么预防复发和转移

预防乳腺癌复发转移的措施包括以下几点：

一、患者应该注意功能训练，由于乳腺癌术后局部皮肤的肿胀疼痛，疤痕的牵拉 ，建议活动上肢；

二、在术后1到3年关键期积极的治疗手段可以有效的降低复发风险，乳腺癌手术后，在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键；

三、乳腺癌术后的患者饮食上应该清淡，不抽烟，不喝酒，避免食用含有雌激素较高的化妆品化妆，避免长时间接触放射性或电磁辐射；

四、患者在家间隙期回家调养期间，家属应该继续根据患者的状况进行合理的安排。