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孕妇可以吃梳打饼干吗

孕妇是可以吃苏打饼干的。怀孕早期由于受体内激素水平的影响，很多孕妇会出现恶心、呕吐、厌食等早孕反应，这时候可以适当吃苏打饼干来缓解孕吐的症状。

缓解孕吐的症状还可以进食一些开胃的水果如樱桃、橙子等，进食一些有咸味的面包或者是瓜子等。建议孕妇怀孕期间多进食新鲜蔬菜、水果，补充维生素、膳食纤维，补充优质蛋白，如鱼、肉、蛋、奶等，均衡营养，确保宝宝生长发育的营养需求。