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糖尿病人能吃无花果吗

糖尿病的病人是需要严格控制饮食的，要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和低糖的水果，同时要多喝水，糖尿病的患者是不大适合吃无花果的。

因为无花果里面含有的糖分来相对来说要比较高一点，而且吃完之后，血糖波动是比较明显的，我们糖尿病的患者可以选择一些低升糖指数的水果来吃，比如苹果、柚子、芭乐等。

如果实在想吃无花果的话，应该在血糖控制良好，也就是空腹血糖小于7，餐后两小时血糖小于10的情况下，在两餐当中吃一两个无花果，这样有利于血糖的控制。